Aanbieding!

Bewust Sensitief

1.997,00

Leer bewust er te zijn met je hoogsensitiviteit

Hoogsensitief zijn ervaar je nu vooral nog als een last, je bent regelmatig overprikkeld, loopt jezelf steeds voorbij en je weet nog niet zo goed hoe je het voor je kan laten werken. Maar wat als ik je zeg dat het juist een prachtige kwaliteit is en het leven ook heel mooi is door die fijngevoeligheid.
Het brein van hoogsensitieve mensen werkt anders, blijkt uit onderzoek. Als je gaat begrijpen hoe het in elkaar steekt en jij je eigen gebruiksaanwijzing hebt dan kan jij je HSP op een bewuste positieve manier inzetten, op je werk, thuis en in contact met anderen.

De Basis Voor Iedere HSP

Met dit traject leg je een prachtige basis voor een gelukkig leven met meer balans, rust, plezier en zelfvertrouwen. Zodat jij op je werk, thuis en met anderen beter je grenzen en wensen kan voelen en aangeven. Zo krijgt onder en overprikkeling minder kans. en weet je hoe je kunt handelen als het wel gebeurt. Het traject kan verlengd worden indien daar behoefte aan is.

Krijg meer rust in je hoofd

Leer meer over de werking van het HSP brein en krijg handvatten om meer grip te krijgen op al die gedachten die de hele dag door je hoofd dwalen. Hierdoor ervaar je meer rust in jezelf en dat komt tot uiting op alle fronten in jouw leven.

Leer jezelf op nummer 1 te zetten

Dat is een grote uitdaging voor veel hoogsensitieve mensen. Je voelt je wellicht schuldig wanneer je voor jezelf kiest. Maar weet je dat het feitelijk noodzaak is om goed voor jezelf te zorgen?

Creëer meer balans in je leven

Veel mensen ervaren met regelmaat over-of- onderprikkeling in hun leven. Ze nemen dan tijdelijk meer rust of passen iets aan, maar in de loop der tijd stapelt het zich toch weer op. Als je het aanpakt bij de wortel zul je blijvender meer balans in je leven ervaren.

Voor wie is het bewust Sensitief traject bedoeld?

In 4 maanden werk je aan het bewust worden en inzetten van je prachtige eigenschap. Je wordt gecoacht op wat jij nodig hebt en daarnaast heb je levenslange toegang tot de 4 online modules met informatie, inzichten, oefeningen en tips en een waardevolle online masterclass over de rol van afwijzingsgevoeligheid in jouw leven. Zodat je gericht aan de slag gaat om weer de regie over je eigen leven te nemen. Je legt met dit traject de basis voor een krachtig sensitief leven als HSP. Het is een mooie eerste stap als het Krachtig Sensitief traject nog een brug te ver is in relatie tot jouw proces of de investering die ermee gepaard gaat. 

  • gemotiveerd bent om aan jezelf te werken
  • bereid bent om eigen verantwoordelijkheid te nemen
  • coachbaar bent en open staat om nieuwe dingen te leren
  • bewuster wilt omgaan met je sensitiviteit
  • je weet dat je hoogsensitief bent en wilt dit nu eindelijk eens als kracht gaan ervaren in je leven
  • wilt investeren in jezelf en je groei

  • Weten of dit traject iets voor je is?

    Een goed gevoel is heel belangrijk van beide kanten. Dus wil je eerst even kennismaken voordat je het programma aanschaft, kan dat natuurlijk!

    Inhoud bewust Sensitief traject

    Het bewust sensitief traject helpt je bij meer bewust te worden van je sensitiviteit. Waar het nog niet stroomt, waar jij jezelf blokkeert en hoe je weer leert om jezelf op nummer 1 te zetten in een wereld die soms heel overweldigend aanvoelt. Hoe leer je met interne en externe prikkels om te gaan, waardoor je meer rust in je hoofd en lijf zult ervaren. Herkennen, erkennen, acceptatie en leven zijn de stappen die je zet in dit traject. Want je kunt pas iets veranderen als je je patronen herkent en erkenning geeft voor het feit dat je hoogsensitief bent. Acceptatie vormt een belangrijke sleutel, want als je de weerstand kunt loslaten ontstaat er zoveel ruimte in jezelf, waardoor jij het leven kunt leiden i.p.v. lijden.

    • Intakegesprek
    • Uitgebreide hoogsensitiviteitsanalyse
    • 6 individuele sessies
    • Tussen de sessies onbeperkte ondersteuning via whatsapp
    • Levenslang toegang tot de online omgeving met 4 modules met inzichten, tips en oefeningen
    • Masterclass Hoe je voorbij gaat aan de angst voor afwijzing

    Investering:

    Op dit moment bedraagt de investering €1997,- i.p.v €2222,-*

    *exclusief btw voor zakelijk 

    Je kunt dit ook in 4 termijnen van €500,- betalen. Heb je hier interesse in of wil je het vanuit je bedrijf of werkgever vergoed krijgen, stuur me dan even een bericht op info@balancingpraktijk.nl


    Gevoelige mensen moeten gekoesterd worden."

     Dirk de Wachter

    DIT LEER JE


    In deze online training leer je

    Kennis over hsp

    Kennis over HSP is heel belangrijk, het geeft herkenning, verduidelijking en inzichten , waardoor je beter met je HSP leert omgaan.  

    omgaan met PRIKKELs

    De hoeveelheid prikkels is enorm toegenomen. Hoe ga je om met deze prikkels, hoe zorg je voor een balans tussen onder-en overprikkeling, leer het verschil kennen tussen deze 2. Daarnaast oefen je met praktische tips om in balans te blijven.

    denk je sterk

    Onze gedachten hebben een grote invloed op hoe we ons voelen. Door je bewust te worden en je mindset te veranderen, zal je meer energie overhouden

     Zelfzorg toepassen

    Als hoogsensitief persoon is voldoende zelfzorg van essentieel belang. Je leert hoe jij elke dag goed voor jezelf kunt zorgen, zodat jouw gevoeligheid voor je kan werken!

    afwijzingsgevoeligheid 

    Als je altijd bezig bent met wat een ander van je vindt, kan er sprake zijn van afwijzingsgevoeligheid. Je leert wat het is, de oorzaken en je krijgt tips om op je eigen grond te leren staan.

     planning en structuur

    Een goede planning en structuur is heel belangrijk om rust, helderheid en ruimte te ervaren. Je leert hoe je een fijne planning maakt waarbij je voldoende tijd voor jezelf inplant

    inhoud van deze training


    module 01: Wat is hoogsensitiviteit.


    Leer meer over de werking van het HSP brein, krijg inzicht in jouw HSP profiel

    module 02: Van buitenstebinnen naar binnenste buiten leven


    Leer het belang van aarden en hoe je beter bij jezelf kunt blijven in contact met anderen

    module 03: Gedachtenkracht


    Wat is de invloed van je gedachten, meeste gemaakte denkfouten, krijg grip op je gedachten 

    module 04: Omgaan met prikkels


    Krijg inzicht in de manier waarop jij prikkels verwerkt, wanneer je onder of juist overprikkeld bent en wat je dan kan doen.

    wat vinden anderen van deze training?


    Het was nu tijd voor mij alleen

    De afgelopen twee jaar heb ik een roerige tijd meegemaakt. Ondanks dat ik deze tijd met veel compassie doorlopen heb had ik behoefte aan iets voor mezelf. Het was nu tijd voor mij alleen. Tijd voor persoonlijke ontwikkeling om zodoende echt aan mezelf te gaan werken. Wat mij hierin aansprak is dat het laagdrempelig is. Ik kan rationeel niet verklaren waarom de methode werkt, maar als je gedisciplineerd het huiswerk en de aanwijzingen opvolgt is het effect heel groot. Doordat Daniël me stap voor stap uitleg gaf over de te nemen stappen hielp je de Body Mind Release aanpak mij wekelijks om te groeien in mijn persoonlijke ontwikkeling.Is er nog iets anders wat je wil vermelden?Elke sessie moest eerst een paar dagen inwerken. In de dagen na de sessie ervoer ik steeds wat weerstand in mijn lijf en in mijn hoofd. Waarom doe ik dit, moet dit nu, helpt dit echt... Maar door steeds dagelijks twee keer te blijven oefenen merkte ik op de derde dag een verandering. NA de derde dag ging het meer als vanzelf. Positieve effecten werden meer merkbaar en ik kon groei ervaren in de dagen erna. Door o.a. de BMR en de coaching van maak ik nu stappen voor mezelf die ik voorheen niet gemaakt zou hebben.

    profile-pic
    Robin Forman
    Product ontwikkelaar Vleeswarenindustrie

    Ik ben aan dit traject begonnen om erachter te komen wat HSP/HSS is, wat het is om hiermee te leven en hoe ik hiermee om kan gaan. Voor het traject ben ik erachter gekomen dat ik een HSP/HSS, maar nooit geweten dat mij dit eerst zo in de weg zat. Het grootste inzicht dat ik heb gekregen is het ombuigen van mijn HSP/HSS kant van Last naar Kracht. Ik heb geleerd om er beter mee om te gaan het te accepteren dat het zo is en merk dat ik meer verbinding met mezelf hierdoor voel Ben ik in gaan zien in welk werk ik echt zingeving ervaar en ben ik nu concreet een pad aan het maken om hier mijn baan van te maken. Ervaar de schoonheid van het zijn van HSP/HSS en zijn de lasten verminderd. 'En kies ik tegenwoordig echt voor mezelf en niet voor iemand anders'. ja

    profile-pic
    Michael Vermeer

    Een jaar geleden kwam ik er - eindelijk - achter dat ik een HSP-er ben.

    'Een jaar geleden kwam ik er - eindelijk - achter dat ik een HSP-er ben. Die kennis is fijn, maar hoe dan verder? Ik ben gaan browsen, kwam Inge tegen en haar benadering en open houding vond ik prettig. Na haar ook gesproken te hebben, de stoute schoenen aangetrokken en een traject gestart. Ik wilde gewoon begrijpen waarom ik zo ben als ik ben en uiteindelijk voelen dat ik dat mag zijn.Door vele voorbeelden en oefeningen (ook fysiek) die Inge gaf, kwam steeds meer de herkenning. Inge laat je zien dat je nu eenmaal anders reageert dan anderen en dat dat ook goed is. Het belerende stemmetje in mijn hoofd, het denken in plaatjes, de buitenwereld die zo intens in mijn binnenwereld aanwezig was. Zeker dat laatste heeft mij doen beseffen dat ik bij mezelf moet blijven te allen tijde: voel je voeten op de grond! Beseffen dat mijn grondhouding altijd positief is, maar ook dat ik altijd alle scenario's kan uitdenken. Maar vooral dat het een kracht is dat ik hooggevoelig ben. Ik ben nu klaar met het traject en heel soms neig ik nog naar het 'oude', maar de stress van het dingen niet goed denken te doen, me schuldig voelen..... is geleidelijk aan weggetrokken. Wat een rust, energie en rijkdom. Dank, Inge!'

    profile-pic
    Esther Nijeboer

    Over Inge

    Oprichter en eigenaar van Balancing. 
    Expert op het gebied van hoogsensitiviteit, afwijzingsgevoeligheid en trauma.

    Het is mijn missie om jou te helpen naar het mooiste wat je kunt worden: Jezelf! 

    Leven op je eigen grond, vanuit wie jij bent!

    >
    Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .